Su alto contenido de fibra ayuda a regular la digestión. Además que los cereales contribuye con el aporte energético para el organismo
Los cereales son frutos secos, enteros de la familia de las gramíneas, pudiéndose incluir a esta definición algunos pseudocereales (como el amaranto). Los cereales son organismos vivos, genéticamente diseñados para que bajo determinadas condiciones ambientales (en las que la temperatura y humedad son clave) sean capaces de germinar y dar lugar a una nueva planta que completará su ciclo de vida (anual en gran parte de las especies) dando lugar a multitud de nuevos frutos. Acontinuación le presentaremos una varidad de productos alternativos a los famosos cereales Cornflakes populares en los niños, estos productos que les mostramos vendrían ser muchos más saludables ya que no son procesados, sino solo envasados y puestos a la venta.
LA GRANOLA: Es un alimento muy energético y nutritivo. se considera a la granola muy importante por su gran variedad de vitaminas A, B, C, D, E. Además es una buena fuente de fibras y carbohidratos. Su alto contenido de grasas saludables como: Omega3 y Omega6 se recomienda estos frutos secos para niños, gestantes, adultos mayores y deportistas.
GRANOLA CON FRUTOS SECOS: Este producto esta hecho a base de Miel de Abeja, ricas almendras, Pecanas, Manies, Kiwicha, salvado en fibra, Gérmen de Trigo, ojuelas de cevada, Linaza en semillas, Trigo confitado, Frutas deshidratadas, semillas de girasol. Este producto Aporta gran cantidad de fibra. Controla los niveles de azúcar en sangre. Aporta grasas buenas(omegas). Las frutas deshidratadas son ricas en minerales que necesita el cuerpo no es un alimento procesado por ende esta libre de preservantes y aditivos artificiales. Se puede comer con yogurt o como ingrediente en su batido de fruta favorito.
MULTICEREAL Este producto es consumido acompañado de Yogurt, en batidos de frutas, Jugos, etc.Ingredientes Fibra de Salvado, Kiwicha pop, trigo pop, melaza de caña y miel de caña.
SALVADO DE AVENA Este producto tiene alto contenido de fibra idea para corregir problemas intestinales tambien reduce el colesterol y de la glucosa presentes en la sangre. Esta compuesto basicamente: Salvado de avena. Se ingiere en pequeñar posiones de 50 a 60gr por día. lo puedes usar como ingrediente para tus jugos de frutas, sopas, ensaladas, tambien para la prepación de postres.
HOJUELA CENTENO Mas que un producto este alimento ayuda a limpiar la sangre disminuyendo el colesterol. Previene enfermedades cardiovasculares. su alto cntenida de fibra evita el estreñimiento. Tiene muchas vitaminas y minerales. Propiedades antioxidantes. Su uso es muy sencillo, Poner a hervir agua con canela durante 5 minutos. Añadir las hojuelas, puedes evitar el azucar pero un poco de miel será ideal finalmente la leche caliente. Lo puedes tomar en el desayuno o cena.
HOJUELA QUINUA BLANCAAlto porcentaje de proteínas. Está compuesto por minerales y vitaminas. Contiene aminoácidos que influyen en el desarrollo del cerebro. Tiene grasas saludables. Rica en fibras. Puedes preparala de la siguiente forma: poner a hervir el agua durante 5 minutos hechas canela y clavo. Añadir las hojuelas de quinua, en lugar de azucar usa miel de abejay finalmente la leche caliente, hervir 5 minutos adicionales servir al gusto como desayuno o cena.
HOJUELA KIWICHA Este alimento estimula la hormona de crecimiento, se recomienda su uso para niños y ancianos, ideal si tu familiar tiene deficiencias de crecimiento o desarrollo. rico en fibra evitando el estreñimiento. contiene más calcio que la leche, mucho más hierro que otros alimentos. disminuye los niveles de colesterol en la sangre. Ayuda a almacenar y transportar la energía en nuestro organismo.